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Alimentos para combatir estreñimiento + Recetario
Precio habitual
$ 75.00 MXN
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El papel que juega la nutrición vegetal en la optimización de la motilidad y la reparación del microbioma, nunca se debe subestimar.
Cuando se eligen estratégicamente, los alimentos vegetales tienen el poder de mantener tu tren (metafóricamente hablando) avanzando y tus bacterias intestinales felices.
Te comparto mis alimentos favoritos para combatir el estreñimiento y un recetario que los incluye.
