Hablemos de estreñimiento

 
El estreñimiento es uno de los problemas de salud intestinal más comunes que sufren las personas, incluso cuando no lo saben. Y es una de esas cosas que se sienten incómodas, pero que también tienen una variedad de efectos negativos en nuestra salud.
 
El estreñimiento es un círculo vicioso; cuanto más tiempo lo tienes, peor se pone. No permite la salud intestinal óptima y requiere un tratamiento único porque todos experimentan estreñimiento de diferentes maneras y por diferentes razones.
 
Aquí hay algo que podría sorprenderte: puedes tener una evacuación intestinal todos los días y aún así estar estreñido.
 
¡Sí, hasta puedes tener diarrea y aun así estar estreñido!