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PLAN 1:1 - Estreñimiento
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La estrategia incorrecta contra el estreñimiento no solo te llevará por el camino equivocado, sino que también puede causarte más síntomas al empeorar tu estreñimiento y disbiosis.
Si puedes aprender cómo mantener un ritmo para tu intestino, entonces también puedes aprender cómo mantenerlo en movimiento con las estrategias dietéticas y de estilo de vida adecuadas que se dirijan al microbioma y la motilidad.
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